Польза и вред граната. Лечение гранатом
С древности гранат известен как вкусный и полезный фрукт. Вдобавок он является одним из самых красивых плодов. В оздоровительных целях используют не только его плоды, но и кожуру, листья, ветки и даже кору. Но самым популярным является все же сок из зерен граната.
Химический состав граната
Витамины: А, В1, В2, В6, С, E, K, PP.
Минеральные вещества: железо, магний, кальций, кремний, медь, натрий, калий, фосфор, марганец, медь, алюминий, хром, сера, литий, кремний.
Органические кислоты: яблочная, лимонная, фолиевая, танин, сахара.
Калорийность — 72 ккал на 100 г.
Норма граната — по половинке или целому фрукту 3-4 раза в неделю.
Полезные свойства и польза граната для организма человека
- лечит простудные заболевания,
- укрепляет иммунитет,
- обладает мочегонным и антисептическим свойством,
- дает обезболивающий и противовоспалительный эффект,
- помогает при заболеваниях печени, почек, легких,
- избавляет от головных болей,
- укрепляет сердечно-сосудистую систему,
- понижает давление,
- стимулирует аппетит,
- улучшает пищеварительную систему,
- профилактика рака желудка,
- избавляет от глистов,
- выводит радиоактивность из организма,
- облегчает состояние женщин в период климакса,
- борется с туберкулезом,
- помогает при диарее,
- быстро повышает гемоглобин,
- выводит шлаки из организма,
- снимает зубную боль,
- заряжает бодростью и энергией,
- снижает раздражительность,
- лечит кожные заболевания,
- увлажняет кожу,
- выравнивает цвет лица,
- придает блеск волосам,
- увлажняет и питает кожу головы,
- борется с потливостью ног.
Противопоказания и вред
- хронические болезни желудка,
- язва и гастрит,
- геморрой,
- запоры.
Как уже было сказано, в гранате полезно все: зернышки, его сок, и даже кожура и перегородки. Поэтому не стоит выкидывать «отходы» фрукта, они еще вам пригодятся.
Польза перегородок граната
Высушите их и добавляйте в чай. Данный напиток поможет справиться с бессонницей, так как он обладает успокаивающим действием. Также чай нормализует работу нервной системы.
Польза кожуры
Порошок, приготовленный из кожуры фрукта, довольно сильно «вяжет» и потому способен вылечить энтероколит. Кроме того, его принято использовать для лечения небольших царапин на коже, используется он как присыпка.
При простудных заболеваниях рекомендуется пить отвар из кожуры граната, но не в больших количествах. Напиток также хорошо справляется с паразитами, он выводит глистов из организма.
Отвар можно использовать и для полоскания полости рта, чтобы избавиться от кровоточивости десен и стоматита.
Польза гранатового сока
Прекрасно усваивается организмом человека, улучшает аппетит, нормализует работу желудка и повышает гемоглобин — уровень железа в крови. Является мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, антисептическим средством.
Противопоказания и вред гранатового сока
Употребляя его, необходимо быть осторожным, ведь чрезмерное его питье может навредить человеку. Из-за высокой концентрации плода, даже при отсутствии противопоказаний, следует выпивать его только в разбавленном виде, особенно беременным женщинам, больным гастритом и панкреатитом. Сок также плохо влияет на эмаль зубов. Рекомендуется смешивать сок с водой или морковным и свекольным соками. Пейте напиток через трубочку.
Как выбрать спелый и сладкий гранат
Теперь разберем как правильно выбрать хороший гранат. В первую очередь надо смотреть на его цвет. Кожура должна быть насыщенно красной, иногда с оранжевым оттенком (в зависимости от сорта). Шкурка должна быть без мягких участков и пятнышек, а на ощупь — сухая, зернышки прощупываются. Также необходимо обращать внимание на вес плода. Спелый гранат должен быть крупным и тяжелым для своего размера.
Как правильно почистить гранат
1. Срежьте верхушку граната с хвостом — должны быть видны прожилки.
2. Вдоль прожилок сделайте надрезы, но не глубокие.
3. Переверните гранат срезом вниз, возьмите столовую ложку и постукивайте ей по кожуре граната. Не бойтесь повредить зернышки.
4. Готово! Приятного аппетита! 🙂
Как правильно разрезать гранат
Лечение гранатом. Народные средства
Он широко используется в народной медицине.
От глистов. 1) 50 г корки граната (можно использовать как свежие, так и засушенные) очищают от белой части, потом измельчают и настаивают в 400 мл холодной воды 5 ч. Затем настой необходимо кипятить на небольшом огне, пока не испарится половина жидкости. Отвар процедите и выпивайте его на протяжении 1 ч мелкими глотками. Принимать средство стоит натощак. Через час необходимо принять слабительное средство, чтобы вывести мертвых глистов из организма. Кроме того, где-то через 4 ч обязательно надо сделать клизму, так как паразиты, покидая организм, оставляют продукты распада.
2) Засушите зерна 5-ти гранатов (можно воспользоваться дегидратором), затем истолчите их в порошок. 0,5 ст.л. порошка разводите в стакане ананасового сока и принимайте 3 раза в день ежедневно на протяжении 1 недели.
От зубной боли. 4 ст.л. зерен граната + 2 ст.л. жидкого меда. Хорошенько перемешайте, и оставьте смесь на 10 мин. Затем тщательно пожуйте ее, чтобы обработать ей всю полость рта. После процедуры нельзя пить и есть 20-30 мин.
От воспаления (суставов, глаз, ушей, почек). 2 ч.л. измельченных корок граната + 1 стакан горячей воды. Держите смесь полчаса на водяной бане. Процедите и выпивайте средство 2 раза вдень по 50 г за 30 мин до приема пищи.
При гипертонии, тревоге. Высушите перепонки фрукта и добавляйте их в чай. Они успокаивают нервную систему, помогают расслабиться.
При диабете. 60 капель гранатового сока принимайте каждый день до приема пищи 3 раза в день. Результат заметите уже спустя 3-4 дня.
От диареи. Гранатовый сок смешайте с водой в пропорции 1:1.
При климаксе. Ешьте гранатовые семечки, чтобы восстановить гормональный баланс.
Применение для лица
Если у вас нет аллергии на данный фрукт и его сок, то можете смело его использовать в косметических целях. Гранат придает коже свежий и подтянутый вид, он омолаживает ее, благодаря большому содержанию витаминов и минералов. Косметологи рекомендуют использовать фрукт для восстановления структуры клеток эпидермиса.
Маска для сухой кожи
1 ч.л. свежего сока из граната + 0,5 ч.л. оливкового масла. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 15 мин, потом смойте. Данная маска увлажняет кожу и выравнивает цвет лица.
Маска от морщин
1 ч.л. гранатового сока + 1 ч.л. меда + 1 ч.л. оливкового масла. Наносится на 15 мин, затем смывается теплой водой или отваром из трав.
Гранат широко используется в народной медицине и косметологии. Он будет полезен и взрослым и детям, главное знать меру в его употреблении.
Использовали вы когда-нибудь гранат и его кожуру для лечения или в косметических целях? Делитесь в комментариях своим опытом народной медицины.
data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,3"